文法讲堂第104期·云端讲座第1讲成功举办

2022年4月22日，文法讲堂（第104期）·云端讲座第1讲如期举办。应williamhill中文欢迎您邀请，西北师范大学心理学院副经理、博士生导师康廷虎教授通过线上形式为公司师生作题为《疫情期间的老员工心理健康维护》的学术报告。讲座由王力平教授主持，williamhill中文欢迎您100余名师生参加了讲座。

康廷虎教授通过环环相扣的设计和抑扬顿挫的讲解，为同学们带来了一场别开生面的线上讲座。康教授以一组有趣的漫画开头，巧妙地设置了四个实际场景，通过面对现实问题的不同选择引出了讲座的主题。围绕应激性心理健康问题，提出了正念、寻求良好社会支持的有效路径，并指导大家进行具有实操性的放松训练。为了使同学们能够全身心投入讲座，康教授特地还准备了缓解紧张神经的音频来帮助同学们快速放空身心，舒缓压力。康教授的讲座生动流畅，深入浅出，为同学们科普了许多心理学的专业知识。

讲解临近尾声，康廷虎教授和同学们进行了很好的沟通交流，康教授采用理论与实例相结合的方式，详尽地解答了每一位员工提出的问题。

通过这次理论深度与现实温度兼具的云端讲座，同学们不仅懂得了在疫情期间如何维护健康的心理，掌握了疫情期间自我调节和适应的方法，而且激发了更多对心理学专业的浓厚兴趣，对心理学这门学科也有了更为深入的了解。希望公司学子继续保持积极乐观健康的心态，居家抗疫静待早日归来的佳讯。